les remedes naturels

inquitude profonde, peur intense née d'un sentiment de menace immente.

1 entourez-vous de la couleur bleue.Murs, draps, moquettes, coussins, ect.Cette couleur vous calmera et vous empêchera de déprimer.

2 entrez dans une veille église déserte, assayez-vous sur un banc et méditez pendant quelques heures ( je l'ai fait et sa a marchée pour moi).

3prendre des bains à la fleur d'oranger et avec quelques gouttes d'huiles essentielle de lavande.

4 autres plantes ayant des effets calmants : acacia, tilleul, camomille, cyprès, aubépine, passiflore,mélilot, saule blanc, girofle et valériane. A utiliser, soit en huiles essentielles quelques gouttes dans le bain, soit quelques gouttes sur une ampoule allumée. soit en infusion ou encore en inhalation.( moi je l'ai fait en infusion et bain mon entourage ma trouvée changer en bien.

coucou Rachou

merci pour ces conseils.