Le New pour tous le forum convivial et ouvert à tous
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le New pour tous le forum convivial et ouvert à tous


 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -23%
EVGA SuperNOVA 650 G6 – Alimentation PC 100% ...
Voir le deal
77.91 €

 

 Conseils

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
Corinne
7



Nombre de messages : 338
Age : 65
Localisation : Nantes
Date d'inscription : 15/11/2007

Conseils Empty
MessageSujet: Conseils   Conseils I_icon_minitimeMer 28 Nov - 16:35:31

Conseils :

Limiter les périodes de stress, puisque les symptômes s'accentuent avec le stress
Avoir un sommeil régulier
Faire des étirements et des exercices aérobiques

Pratiqué de légers massages.
Revoir l’aménagement de votre maison, la cuisine par exemple !
Faire des petites siestes.

Chaleur

L’application de chaleur favorise le relâchement des muscles et soulage la douleur.

L’application de chaleur procure un soulagement temporaire de la douleur à bon nombre. La chaleur, coussin chauffant, Appliquer des compresses chaudes sur les points douloureux, douche chaude ou bain tourbillon, soulage également la raideur parce qu’elle favorise le relâchement de muscles et améliore la circulation dans la région touchée.


Pensez à demander de l’aide dans un centre anti douleur votre docteur doit vous adresser à eux si vous le demandez !
Ils sont spécialisés dans la douleur et ont une bonne connaissance de la fibromyalgie.
Revenir en haut Aller en bas
juandefanfan
6
juandefanfan


Nombre de messages : 21681
Age : 26
Localisation : Del otro lado
Date d'inscription : 18/11/2007

Conseils Empty
MessageSujet: Re: Conseils   Conseils I_icon_minitimeVen 30 Nov - 14:47:37

Merci de ces conseils en espèrant que d'autres internautes pourront les lires en feuilletant les pages du net et par la même occasion pourquoi pas tomber dans ce post.Conseils Fleurs%20(43)
Revenir en haut Aller en bas
Corinne
7



Nombre de messages : 338
Age : 65
Localisation : Nantes
Date d'inscription : 15/11/2007

Conseils Empty
MessageSujet: Re: Conseils   Conseils I_icon_minitimeVen 30 Nov - 15:05:13

c'est le but! sourire
Revenir en haut Aller en bas
babou
2
babou


Nombre de messages : 3788
Age : 49
Localisation : belgique
Date d'inscription : 15/11/2007

Conseils Empty
MessageSujet: Re: Conseils   Conseils I_icon_minitimeVen 28 Déc - 9:15:36

merci corinne

vu que la bonne humeur aide cette maladie on devrias demande au medecin de prescrire du juan comme medoc lol!

gros bisous et merci pour ces informations sur cette maladie
Revenir en haut Aller en bas
https://letoutpourtous.forumpro.fr
Contenu sponsorisé





Conseils Empty
MessageSujet: Re: Conseils   Conseils I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Conseils
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Conseils santé de zwartepiet
» Les petits conseils de votre pharmacien
» Les petits conseils de votre cardiologue
» Les petits conseils de votre ophtalmologiste
» Les petits conseils de votre infirmière

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le New pour tous le forum convivial et ouvert à tous :: ACTUALITES :: la sante , psychologie et bien -être-
Sauter vers: