Bonjour !!!
Dimanche dernier j'ai vu sur e=m6 pour ceux qui connaissent un reportage qui expliquait que selon les soucis féminin que l'on as... en l'occurrence douleurs dans la poitrine, ventre gonflé, rétention d'eau... on pouvait adapter notre régime alimentaire pour faire diminuer voir même disparaitre les effets que malheureusement beaucoup de femme rencontre a l'approche de leur règles...
Mais bon voilà j'arrive pas a trouver d'info sur ce mode d'alimentation... certes j'ai noté que pour les états dépressifs il fallait manger beaucoup de protéine le matin et pas du tout le soir... et qu'il fallait beaucoup de magnésium pour les douleurs... mais rien de plus...
Donc voilà... j'aurais souhaité avoir de plus ample renseignements... donc si vous pouvez m'aider... je vous en remercierais beaucoup