Les petits conseils de votre cardiologue

Vous êtes diabétique ?

Cela vous expose à diverses complications, parmi lesquelles les atteintes du cœur et des artères qui sont les plus fréquentes et les plus graves.

Vous pouvez les éviter.

Comment ?

En suivant les conseils ci-dessous :

1) D’abord et avant tout : ne jamais fumer.

2) Perdre un excès de poids éventuel

3) Pratiquer régulièrement un exercice physique prolongé, au minimum la marche.

4) Bien sûr, équilibrer au mieux votre diabète, par le régime et les médicaments (comprimés et le cas échéant injections)

Mais il est tout aussi important de normaliser votre tension artérielle et votre cholestérol

Merci dan
Je sais que les diabètiques doivent se dépenser beaucoup énergétiquement, du moins c'est ce que mon voisin me disait toujours.

merci dan pour ces infos

gros bisous